私はこれでデブになりました←「なか卯の坦々うどんとカツ丼にハマって夜中に両方食べてたら1ヶ月で10キロ増加」

カーボブロッカー

カーボブロッカー(ダイエットサプリ)

カーボブロッカーは炭水化物の吸収を阻害し、脂肪が燃焼しやすい身体を作るダイエットサプリ。食前の服用で炭水化物の吸収を800キロカロリーまで阻害します。

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/28(金) 08:13:47.82 ID:0/RicPUg
皆さんが太った原因は何ですか?
己への戒め・他者への警鐘として書き込んでください。
ちなみに私はアルフォートの食べすぎです。

54: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/02(火) 17:08:23.69 ID:H9Dy6+Nq
>>1
アルフォートwww解りすぎてこわいw

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/28(金) 10:18:01.30 ID:81741yBZ
カップヌードルとポテトチップス
毎日二つずつおやつ感覚で食べてた

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/28(金) 10:58:08.09 ID:zyKyKWyq
からあげですね

からあげ大好きで毎日食べてた
特に塩からあげをおにぎりにするのが大好き
あとはフランスパンにブルーベリークリームチーズ
これが一本じゃなく二本食べてました

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/28(金) 12:37:54.67 ID:/MMDpiTb
毎日カルーアミルク

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/28(金) 13:34:07.95 ID:io6jk2Pv
1.寝る前に食べる:アイス、チョコ、炭水化物
2.途中で起きたときにも食べる
3.簡単に食べられるものに走る:冷凍からあげ、チョコ、冷凍ワッフル
4.単品食を大食い:チャーハンとか、カツどんとか
2年間で60kg→80kgになった。

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/28(金) 22:43:01.18 ID:89NKS3UO
小学生のころ、コンビニのハンバーガーと細長いサクサクのおつまみイカフライを
ベッドの中で食べるという謎のマイブームが

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 01:13:21.68 ID:6GvaX3x+
アンコとマーガリンのサンド‥。ハマってオヤツとして毎日食べてたら、あっという間にデブった。コンビニで見かけると買わずにいられなかった。

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 03:12:51.69 ID:/UqDACE6
毎日スニッカーズのファミリーパックを
一袋!パイの実ファミリーパックもかなり
効くな!月に5キロ行ける!後のダイエットが大変なんだけどね(´Д` )

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 03:14:44.91 ID:JRv5x0sE
うどん大好き&白ご飯大好き
うどんすき(おろしポン酢)に白ご飯
たまごかけご飯、鰹節+醤油+葱で白ご飯

炭水化物多すぎな食事と運動全くしない、寝る前に小袋のおやつw
そりゃ太るわw 今は発芽玄米と白米半々のを一日150g以下で制限

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 13:29:45.94 ID:N2wHCbkS
コンビニ系生菓子にハマり1日2個食い。
帰宅が夕方4時という微妙な時期があり夕飯までの3~4時間待てず
おにぎりとオカズやらカップ麺やら食う。
寝る直前までベッドの上で携帯いじりながらポテチぼりぼり。

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 14:03:00.70 ID:Ys1YUfsH
・ポテチとチョコは悪魔の組み合わせ
・カレーは飲み物シチューも飲み物ああ喉乾いた
・そうめんって食べた気しないのにすごいカロリー

26: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 20:41:05.65 ID:agMoYnbP
コンビニのバイト
廃棄で貰った弁当やお菓子で三ヶ月で+15キロ

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 23:28:11.52 ID:EL/bGnDR
>>26
自分もこれだわ・・・
一年間で30キロ近く太った

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 23:03:32.55 ID:l5R5ooEp
食品系のバイトでロスもらう→デブまっしぐらは多いと思うな
自分もケーキ屋で毎日もらってたらあっというまにジーパンの内股が擦りきれた

アーユスリム

アーユスリム(ダイエットサプリ)

食欲を左右する物質を増加させ食欲を抑え、肥満防止に効果を発揮します。運動前に服用でより高いダイエット効果を得られます。

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32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/30(日) 14:32:02.14 ID:7AmZ2Z03
白米、パスタ、ラーメン、スナック菓子、チョコレート
害悪すぎる

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/30(日) 23:22:07.34 ID:vk0N9H1u
ローソンのからあげくんチーズにハマって、毎日食べてた。しかもおやつに。

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/30(日) 23:48:25.39 ID:zpEn/0Un
ストレスを食事で解消する習慣がついちゃうと簡単に太るし
痩せるのも大変だしと食の快感を乗り越えるのも大変と思う
食べてストレス解消するのは絶対やめるべき

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/01(月) 18:44:25.32 ID:K4GH8kuj
昼飯のほとんどがラーメンとライス同時食い、菓子パン4つ以上
夜飯は白飯どんぶり2杯
寝る前に氷結ロング缶2本

51: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/02(火) 00:28:44.24 ID:1dNVFeoL
調理を必要としない物全般
ご飯、菓子パン、麺類、スーパーの揚げ物や寿司やお菓子
自分で料理するようにしたら痩せた

55: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/02(火) 23:17:49.97 ID:vzB63qks
週3でマクドナルド
ビッグマックセット(ドリンクはゼロコーラじゃないコーラ)にハンバーガー

59: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/03(水) 13:25:27.06 ID:3ji2MKeJ
マックのシナモンメルツ。
やっぱり皆さんの見てもパン類が多いね・・。

1年で20キロ太っちゃったよ。

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/05(金) 08:06:23.90 ID:ThAdUt+K
仕事のストレスやつきあいで過食習慣がついてしまった。
歩き回る仕事で活動量は増えたし運動も心がけたけど、過食時の摂取カロリーが高すぎて、しかも太りやすい体質。
お菓子中毒状態。
オワタ

63: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/05(金) 20:23:21.03 ID:iY4AeaBy
ヤマザキの菓子パンとか和菓子って、どれも凶悪だな
なんであんなに軒並みカロリー高いんだ?

69: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/06(土) 23:44:02.91 ID:AttygPc6
揚げ物をおやつに食べたり
仕事帰りに酒2缶+ポテチ
帰ってから普通にごはん
兎に角炭水化物大好きで調味料(黒酢醤油ラー油)かけて延々食ってた
親にばれるから夜に…
93キロまでふくれた
今も83…
ダイエット中です

74: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/09(火) 20:16:42.37 ID:ssheWzbu
朝食、昼食前にお菓子、普通に昼食、学校帰りにお菓子食べながら帰宅(ガルボミニ1袋とリッツチーズサンドの組合わせが定番)
スタバに行けばフラペチーノ類をトールで。
デブになるわけだよ本当に…

94: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/15(月) 19:34:54.90 ID:I9plpCXh
パスタはパスタソースじゃないと食べられないって言う内にやめないと
最終的にはバター絡めたりカレーかけるのにハマる
なんにでもあわせて食べられるにつれ、量も増える
恐ろしい

99: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/10/16(火) 09:26:16.03 ID:8GBQQzfp
ディチェコの極細パスタにハマッた
インスタントソースのお気に入りは明太子とペペロンチーノ
明太子はソース一袋(二個入り)に山盛り刻み海苔
ペペロンチーノはソース一袋(これも二個入り)ベーコンたっぷり
パスタは500グラムで二食分とちょい余りだったから一回200グラム強
茹でてソース絡めて三倍くらい?w
大皿山盛り前に海苔って食物繊維多いしヘルシー~頂きまーすとか思ってたなーオソロシイ

267: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/06/08(土) 01:35:04.81 ID:CpaB4SUy
なか卯の坦々うどんとカツ丼にハマって夜中に両方食べてたら1ヶ月で10キロ増加

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